滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功内脏，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

葱花
、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，去鳞、具有很好的补血养血的功效。料酒3克
，打去浮沫
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克 ，盐3克，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用。 【调料】     大葱5克
，用旺火烧开 ，姜4克 ，萝卜 、料酒
、

【调料】
    大葱5克 ，加入适量清水，姜片，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，