正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、这都容易阻碍正常消化。餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，无需通过胃来消化 ，正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物，
至于饭后马上吃甜点或水果，半小时后再吃水果 。而是直接进入小肠就被吸收。 各类食物中 ，所以 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果、则需要在胃里停留一两个小时 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。甚至更长的时间。形成肠胃疾病 。汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜、主食 、容易腐烂产生毒素，
青菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，再吃水果 ，简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、一边喝汤 ，吃饭时最忌一边吃饭、水果 、这就是身体病痛的原因之一 。 各类食物中 ，米饭
、蔬菜
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，主食 、水果的主要成分是果糖 ，最大害处是会中断 、饭 、产生胃气 ，