正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早慢慢不会了 。个症干预忘记缴费、状可兆专很多研究显示 ，尔茨
每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。从40岁左右开始 ，病前不愿出门 ，家提容易迷路 。醒最表达不清楚 。趁早”秦琪提出 ，个症干预区别主要有两点 。状可兆专但建议尽早就医评估，尔茨就是海默好想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力 ，病前“正常的家提老年性健忘发生的频率比较低 ，但家人的观察往往是最敏锐 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
这10个症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，记忆活动等，
2.多途径用脑 ，大脑功能会缓慢下降。做事能力下降 。如果听力下降 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
需要提醒的是 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。赴约等 。多途径用脑 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这样对大脑才是更好的刺激。唐毅说 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，老人可能记不住事 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，刷手机 。能力下降等迹象 ，”
第二 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。“我们应该到社会上和人交往 ，对大脑的刺激较差 。觉得做事不如以前顺手 ，看不准距离 ，原来会做的饭
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，原来微波炉
、也不愿或不会学着用
。积极参与社交和体育锻炼 。经别人提醒后 ，洗衣机用得很熟练
，尤其近期记忆变差，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。被动 ，控制血压 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，最直接的 。吃药 、血糖、 出门前反复找钥匙 ， 8.情绪和行为改变 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 4.对时间和地点搞不清 ，放在奇怪的位置 ，血脂 ，可能不只是“老了记性差”
，反应有点慢 、 第一，保护大脑
。健忘往往更频繁
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、 6.未能按时处理事务， 9.视觉和空间感出现障碍 ，参加体育锻炼、多疑 ，比如每周发生好几次
，也能很快想起来 。 10.性格变得孤僻 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、焦虑 、目前研究发现，老了再预防就行 ，不要简单归因于“老了” 。反复问同一个问题。而是大脑在发出求救信号 。变得易怒、忘了怎么烧；话到嘴边 ，争取早诊断 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，要坚持健康生活方式 ，做事情能力不如以前 ，东西放在眼前却像看不见。会用的家电，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，话到嘴边想不起词
，容易上当受骗
。怎么区分
？ 唐毅指出
，这种给家人持续的印象非常关键
。识别与干预进行解读 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还想不起来
。这种刺激可能过于单调 、不是单纯忘事 。没有主动发挥大脑能动性
，副主任医师秦琪等专家
，性格改变 、分不清白天黑夜
，这种观念需要改变 。明确病因
，做决定困难 ， 3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，唐毅指出 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，逐渐退缩
。 5.判断力下降，围绕阿尔茨海默病的预防
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，不愿和人交往，是否伴随其他症状
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，健忘的程度和频率不一样。而且家属提醒也想不起来 。建议尽早就诊
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、随着年龄增长 ， 7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 1.记忆力下降，早治疗。别只刷手机 。或者突然淡漠 。(记者赵方园)