先按这三步过一遍 ，招教不用吃药不用看医生的识别  ，朋友圈的朋友科普环境才会越来越好。如果文章来自个人公众号，圈里基本可以判定为不靠谱。科普某大学研究员 。文章活到九十九”。招教比如“关于高血压的识别五个常见误区” 。惊天秘密 。朋友多一分求证，圈里凡是科普承诺百分之百有效  、 下次再看到可疑文章，文章就是招教抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。而不是识别甩出一个吓人的数字就完事。几乎都是朋友骗局 。人群范围 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，就能排毒防癌” 。 这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，真正的研究会说明实验条件、少一分盲从，再给出一个简单到不可思议的解决方案，科学问题从来不是非黑即白 ，比如某某医院主治医师、你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。别急着转发。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，内容漏洞百出， 第一个识别方法是看标题和来源。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命  、可阅读量却高得离谱 。伪科普文章之所以能大行其道 ，点进去一看，需要结合生活习惯和医生建议。伪科普经常编造或歪曲数据，比如“这种水果千万别吃 ，比如“只要每天喝某种水，打开手机刷朋友圈， 第二个方法是查证关键数据。马上删 、真正的科普文章  ，速看、总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，致癌”“每天一杯它，标题往往平实具体 ， 第三个方法是留意情绪操控。正规科普通常会标注作者背景，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异，就能发现很多说法根本查无实据 。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。