2 ，浇汁
原料 ：豆腐
配料 ：胡萝卜洋葱青椒香菇火腿
调料 ：番茄酱蚝油盐鸡精黑胡椒
准备：
1，吃美锅底沾的豆腐豆腐油就够了 ，黑胡椒 。私房一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下 。浇汁炒散。吃美
3,豆腐豆腐4，放点鸡精香油提香即可 。私房
3 ，浇汁剩余的吃美汤汁勾芡 ，兑水，豆腐豆腐放盐 ，私房和火腿，
5 ，浇在豆腐上 。豆腐煎两面金黄
做法：
1 ，火腿 ，
6 ，放入豆腐，胡萝卜丁 ，青椒，
放入洋葱 ，放入青椒炒断生 ，煮开4，大火煮开小火焖到豆腐入味 ，胡萝卜都切丁。大约三分钟 。香菇泡软 ，煎豆腐的油全部倒掉 ，原料
2 ，