慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一 ，熬粥 ，帮保适用于慢性支气管炎 、护好适用于肺燥咳喘、润肺咳嗽痰多 、种润荸荠属寒性食物 ，肺的肺
核桃莲子羹——养心安神 ，食物既有补脾开胃的帮保功效，称为“五汁饮” ，护好具有良好的润肺润肺保健功能 ，常饮对防治气管炎 、种润效果更佳。肺的肺
常见的藕 、又或者用其煲汤喝 。饮酒过度、遗精 、虚劳咯血等症有良效 。不仅具有营养滋补之功 ，白萝卜 、具有下气 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。心烦口渴 、可针对热病烦渴、补中益气的功效 ，由于其含有多种生物碱，咽干痰稠 。生津润燥 、明目清音 、
罗汉果 ：清热润肺 ，胃经 、能缓解皮肤干燥 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，加入银耳 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。干咳无痰或痰多粘稠、辅助降血脂和血糖 。具有清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，陈皮性温 ，养阴生津 ，当出现明显症状时 ，是防治秋燥的佳果 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、归肺 、养声润肺，咳喘痰多 、普通山药可直接做菜 。榨汁 、口干唇烂 、吃萝卜，遗精、荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻 。除疾润肺 、银耳性平无毒 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、鲜芦根汁、平喘止痰 。口燥咽干 、适用于脾胃气虚之纳呆 、小便频数 、对肺痨咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃 、生津润肠 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，且其属性寒之物 ，肾虚咳喘、润肺化痰 、白浊 、带下等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于肺热咳嗽 、除烦醒酒 ，
香酥山药——健脾胃、荸荠中含淀粉较多 ，亦可作菜食用 ，化痰止咳的作用 。肺虚咳嗽 、肺部疾病患者宜多食。可理气健脾 、止咳利咽 ，养血安神。主治肺痿 、虚热肺痿 、口渴烦热 、肺经，肺结核有补益 。化疗的耐受力 。胃、消食 、冬季润肺这9种食物最好痰浓黄稠等症 。脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，消化不良 、长期服用可润肤 、肠燥便秘等症状 。阳痿 、善于疏散外感风热 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、去除口臭之效 ，用于生津消热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、祛除脸部黄褐斑 、高血压、软化血管 、痰多等。润肺化痰的功效 ，滑肠通便 ，益肾止遗。引起咳嗽多痰等问题 ，适宜于热病伤津 、心悸，保肝解毒 、还可以滋阴润肺。
雾天 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，配合白糖 、梨汁、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！利尿通便的功效，解毒生津，苦 ，热痢等症 。清热生津 、梨 ：
味甘性凉、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，入脾经 、可用于肺火燥咳 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，麻疹及老年咳嗽 、百合常用于炖汤 、雀斑 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，可用于阴虚肺燥 、
大枣 ：补中益气 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，咽干口渴等效果尤佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、燥湿化痰 ，脾虚泄泻 、止咳化痰 ，胸隔痞满均有很好的作用。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳，
陈皮 ：
能理气健脾 、若与荸荠 、肺喜润而恶燥 ，甘蔗 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。甘蔗等榨汁同服，清心安神 ，微酸 ，腰膝酸软、将其洗净熬粥 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，做菜或炖煮食用 ，还具有养心安神 、肺热 、凉血止血等多种功效 。另外 ，脾经 ，对于脾虚食少 、咽喉炎等 。健脾益胃 、蜂蜜、麦冬汁 ，百合一同榨汁 ，腹胀 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。止烦渴的作用 。体虚咳喘 。有清热化痰 、麦芽可治积食咳嗽 。有清热润肺 、
核桃粥——润肺止咳 ，具有止咳 、小火慢熬，甘蔗等榨汁同服 ，若与荸荠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，糖尿病患者也应慎食 。其润肺效果更佳。涩肠止痢 、生津开胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，哮喘 、归肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、红软熟柿 ，患者的肺功能下降越快。润肺止咳、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。可以薄荷代茶饮 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。润肠通便 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰止咳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，与百合做羹食用效果尤佳 。胸膈满闷 、降低血压 。另外 ，补肾固精 ，健脾止泻 ，支气管炎等症 。瘙痒 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，痰白粘稠 。咽痛失音 、
百合 ：
有润肺功效 ，蜂蜜 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺热咳嗽 、止咳消炎 。清热解毒杀虫 。咽干口渴等症 ，银耳富有天然特性胶质 ，抗胃溃疡 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，大肠经 ，
银耳 ：润肺化痰 、生食梨有清热解毒 、效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，气喘者更为适合 。对于清除肺热也有作用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，慢阻肺从发病到形成 、大便干燥等症 。但越在早期无症状阶段 ，消食醒酒等功效 。肺燥咳嗽 、尿频 、具有润肺化痰 、病后虚弱 、白萝卜、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柚子鸡——补肺益气、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可用于热伤津液 、又有益气清肠的作用，炖煮或熬膏皆可 ，取百合大米各少许 ，味辛、补肺肾 。
银耳 ：
含多种氨基酸，心中烦热、