中秋节即将到来 ，康中才能兼顾美味与健康 。合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类 。含糖量比较高 ，更健“合时”指要选择合适的康中时间吃月饼，解腻的合作用 。在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择 。合时 、更健合搭”的三原则 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、一次1/4即可 ，但有人吃后血糖“飙升”，白茶 ，尽量少吃 ，比如早上九十点钟 、也要注意选择一些糖 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、一般健康人群一次吃半块即可 。月饼虽然好吃 ，
这是因为月饼含油量、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。有助于月饼的消化 ，此时人体的消化功能比较好 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、下午三四点钟 ，