【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，酸奶200毫升 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效强心抗癌 。蓝莓 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，酸奶简介： 【原料】 蓝莓果酱100克
，法及酸奶200毫升 。功效软化血管，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥 。功效 【做法】 1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥
。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及
【做法】
1.蓝莓洗净，
