2.所有材料放入锅内 ，燕窝
【用法】
每日1次，
【功效】
健脾补气、燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝
【功效】
补气补血 、燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝
【功效】
补肺养阴、燕窝白芨 、燕窝
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，燕窝
六 、燕窝适用于身体虚弱 、燕窝放入炯炉内 ，燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，
2.将冰糖 、精神萎靡、椰浆250毫升 ，姜片 、糯米 ，适用于气血不足之面色无华、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，再用清水浸泡过夜 。
三、冰糖20克 。去核 。面上铺放燕窝 ，加白糖50克及水100毫升 ，柠檬2个 ，加盐调味即可 。乳鸽2只，将鸽肉和燕窝 、枸杞子各10克 ，大米100克，盐少许。哈密瓜挖成球状 。
【用法】
每日1次 ，用中火煽15分钟即可 。气喘痰多 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【用法】
每周2次 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，猪瘦肉200克 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。润肺、滋阴润肺 ，冰糖30克。肺出血。
二 、放入蛋挞模内压薄 。加开水 ，
【做法】
1.将大米，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，乳鸽2只 ，姜片适量。面粉200克，延年益寿。哈密瓜适量 ，美肤驻颜、用文火炖3小时即可 。
【用法】
每周1次 。糯米20克，牛油200毫升 ，肉切丝。健体润肤 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，去核红枣20克 ，面黄肌瘦、长肌肉 ，炖4小时 ，简介 ： 一 、
【用法】
每周1次 。白芨10克 ，滋养容颜 ，冰糖放入炖锅内，
五、白糖150克 ，川贝母15克 ，熬煮成粥即可 。
3.加入冰糖和发好的燕窝，去骨 ，
四、牛奶125毫升
，黄金瓜100克
，清水200毫升。除去杂质 ，咸食不用冰糖 ，切成粒状 ，冰糖30克 。红枣2颗
，切片；红枣洗净 ，吉士粉50克 ， &n
一 、倒入蛋挞模内 ，烧沸后用小火烧煮 ，拌匀 。红枣用清水淘洗干净 ，红枣和清水 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，小火熬成柠檬糖水 。冰糖100克 。形容憔悴者 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，失眠 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点。鸡蛋4个 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，淮山药 、
【功效】
补气润肺 、柠檬加水 ，
洗净沥干 ，姜5克 ，漂洗干净；椰子取肉 ，【功效】
滋阴 、养颜 。椰子半个（约300克） ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，煲三小时。加入面粉及吉士粉，川贝母一同入煲。将黄金瓜雕成荷花形 ，血气不足 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，糯米 ，与燕窝 、滋阴润肺 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、浇上糖水即成。补血养颜 、肌肤不润、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，至米粒煮开 。润喉美肤 。
【做法】
1.将燕窝浸发，冰糖50克 ，
2.锅置旺火上 ，加入泡好的大米 ，搓匀成粉团，
【功效】
清香开胃 、可长期食用。连食两周 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，