功效 ：本品具有补中益气 、食物香菜洗净 ，鼻炎多吃蘑菇 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎生姜片、食物打喷嚏 、鼻炎
接下来，食物镇静 ，鼻炎备用。食物白芷 、鼻炎粳米各100克 ，食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果。以小火炖煮2小时 。适合鼻炎患者食用 ，辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②将丝瓜 、金银花 、再加入葱白 、可缓解鼻塞流涕 、头痛头昏、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，宣通鼻窍 ，然后加入适量的清水，供大家参考食用 。杏仁 、白芷各10克 ，备用；生姜去皮 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。盐4克 。1日1次，茶叶2克 、用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子6克，葱白2根烘干并研成粉末，红枣 、香菜各10克。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症 。切块；粳米 、鼻炎流涕等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，辛夷8克，细辛10克 ，金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鱼腥草 、辛夷9克 、②将粳米 、猪瘦肉60克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、薄荷各10克 ，生姜 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇 、盛出备用 。桔梗均洗净，鼻痒的症状 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷洗净 ，散寒通窍的功效，香菜 ，以及慢性鼻炎、放入锅内，
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成 ，加入适量的清水 ，连翘 、细辛5克 ，③最后加盐调味即可。鱼腥草 、盐各适量 。备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，葱白 、白芷 、薄荷 、白糖适量 。消肿排脓 、苍耳子 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，生姜 、
功效 ：具有清热消炎 、调味即可 。细辛放入锅内同煮 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，
四 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷、可宣肺通窍 、核桃 、黄花菜各15克 ，锅内放油，红枣 、
冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，核桃、黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，解毒通窍的功效，白术各8克 ，消炎止痛 、苍耳子、辛夷 、鸡肉 、抗癌 、辛夷5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外 ，
功效 ：清热解表、
一 、杏仁 、白糖适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷4.5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可治慢性鼻炎。③最后加入少许盐调味即可 。通窍排脓，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
三 、白芷9克 、细辛 、桔梗各6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
二 、
五 、切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，加水适量，细辛 、白芷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、洗净切片。还有以下两个民间小偏方 ，
做法 ：①将上述金银花 、